neděle 31. července 2011

Rhodos II. - město Rhodos

Stejnojmenné hlavní město ostrova Rhodos je nejkrásnějším "dovolenkovým" městem, které jsem kdy v rámci fakultativních výletů navštívila. Mísí se zde spousta kultur, na každém rohu objevíte architekturu s různými prvky - středověkou, byzantskou, turecké nebo typicky řecké stavby...



Svou cestu za poznáním krás tohoto přímořského města jsme započali v přístavu Mandraki. Zde kotví veškeré lodě, které připlouvají z mnoha evropských přístavů, ale také třeba z Asie. Říká se, že zde kdysi stála socha boha Hélia, tzv. kolos rhódský, jeden ze sedmi divů starověkého světa. Nachází se zde také spousta překrásných staveb, například budova guvernérského paláce nebo Nea Agora (Nová tržnice), pod jejíž arkádami se nacházejí drahé restaurace, kavárny a cukrárny. V přístavu jsme se také setkali s prvky turecké architektury, nachází se zde turecký hřbitov a mešita.










Dále jsme pokračovali procházkou podél pobřeží, které je lemováno dlouhou příměstkou pláží Eli. Co je na Rhodosu pozoruhodné, tak na nejsevernějším cípu města, ale i celého ostrova, se do sebe slévá Středozemní a Egejské moře. Je to opravdu zajímavý pohled - klidné Středozemní moře a plné vln, rozbouřené Egejské moře.




 
Odsud jsme stoupali stále výš a výš, až na horu Monte Smith, kde se nachází nejvýznamnější pozůstatky antického města, tzv. akropole. Z celého komplexu, který zde byl vystavěn v 2. stol. př. n. l. se dochovaly pouze zbytky Apollónova chrámu. Také se zde nachází starověké divadlo a stadion. Z Monte Smith je překrásný výhled na celé město.






Nejkrásnější částí města je tzv. Staré město, které je obklopeno čtyřkilometrovými středověkými hradbami. Nachází se zde překrásný Palác velmistrů, který sloužil jako opevnění, obydlí rytířů, dále asi 200 m dlouhá Rytířská ulice. Kromě středověkých staveb ve Starém městě obdivujeme mešity a turecké lázně. Je to velice zajímavé, vidět tolik různých architektonických prvků a směrů na jednom místě. Také jsme se šli podívat do Židovské čtvrti, kde se nachází i synagoga.





Úzké romantické uličky Starého města jsou také plné řeckých restaurací, obchůdků a kaváren. V noci to tady opravdu žije. A dokonce se tady nachází taverna, kterou vlastní česká rodina a v jejich menu se objevují i dvě česká jídla:)




pondělí 25. července 2011

Rhodos I.

Letošní dovolená byla jedním slovem BÁJEČNÁ!

Opalovala jsem se a užívala si volných dní,

...jedla ovoce po kilogramech,

...pravidelně se účastnila aqua-aerobicu,

...chodila na romantické procházky,

...cpala se tou nejlepší zmrzlinou,


...relaxovala ve vlnách,

...ochutnávala místní speciality,

...vyzkoušela fish spa therapy,

...chladila se tou nejúžasnější mraženou kávou,

...setkala se s bloggerkou Martine Toquée a jejím přítelem, kteří momentálně na Rhodosu pracují (fakt super lidi:)),

...obdivovala zdejší architekturu a památky,

...plavala v bazénu...


A teď sedím s horkým čajem nad počítačem a prohlížím si všechny ty sluncem zalité fotky a je mi aspoň na chvíli zase krásně a teplo (ten 30ti stupňový rozdíl mezi ČR a Rhodosem je šílený).

úterý 12. července 2011

Odjíždím

Milí, zlatí, za 2 hodiny odjíždím na letiště a následujících 11 dní strávím s přítelem na Rhodosu:) Pokud bude čas a možnost se připojit k netu, tak se tady možná objeví nějaký post (jinak nemám žádné články přednastavené). Ale až se vrátím, tak se tady určitě objeví hromada fotek! Tak se tady mějte krásně.

zdroj: www.weheartit.com

pátek 8. července 2011

Novinky a tipy: Červenec

Tento měsíc letní tipy "Jak si sbalit kufr":) Za necelý týden se chystám do Řecka, takže si své balící "schopnosti" osvěžím i v praxi:) Mám vždy napsaný seznam, podle kterého se řídím, abych nic nezapomněla.

Za ty roky, co jezdím k moři jsem se ponaučila a už s sebou netahám tuny kosmetiky, protože vím, že ji stejně všechnu nevyužiji. Co se týče dekorativní kosmetiky, tak si bohatě vystačím s voděodolnou řasenkou. Ale taky si s sebou přibaluji bronzer a lesk na rty s SPF, abych se mohla zkrášlit, když jdeme večer za zábavou. Jinak se snažím dát pleti odpočinek od všech zkrášlovadel.

Čeho si ovšem z kosmetiky vezu požehnaně, tak jsou opalovací krémy a přípravky k ošetření po slunění. Určitě mi nesmí chybět opalovací krémy, mléka a oleje s různými faktory, které jsou voděodolné a taky tyčinka na rty s SPF. Po opalování se natírám mlékem po opalování s beta karotenem a také používám sprchový gel po opalování s beta karotenem (Dermacol). Pokud se trochu spálím (naštěstí se mi to moc nestává) používám panthenol s chladivým účinkem. Jestliže jej vypotřebuju nebo zapomenu, osvědčil se mi klasický studený bílý jogurt:) Na vlasy používám ochranný sprej na slunění a šampon na vlasy po slunění.

zdroj: www.weheartit.com

Ostatní kosmetiku jako je odličovač make-upu, pleťová voda, pleťový krém atd. si vozím buď v mini cestovním balení (opravdu velký výběr mají v drogerii Rossmann) a nebo v podobě vzorků z časopisů, které poctivě celý rok střádám na dovolenou:) Ušetřím tak spousty gramů ne-li kil a o to více věcí si můžu dovézt nazpátek v podobě suvenýrů a dárečků. Taky se sníží váha po vypotřebování opalovacích krémů:)

Oblečení už taky s sebou nevozím hromady, protože stejně pořád chodím v plavkách. Takže rok od roku snižuji počet kousků ve své garderobě a snažím si s sebou jen vozit věci vzdušné, z příjemných materiálů a třeba i kousky, které normálně nenosím a pořídila jsem si je jen na pláž:) Snažím si brát s sebou jen pár klíčových kousků, které různě kombinuji. Tak např. pareo nosím přes den na pláž k plavkám a navečer si z něj můžu udělat třeba sukni a nebo si jej přehodit přes ramena, pokud je chladněji. Nebo takovou tu vzdušnou průsvitnou "halenku" přes plavky (sakra, nemůžu si vzpomenout, jak se to jmenuje) si obleču večer na večeři, stačí si pod ní vzít bílé nebo tělové tílko. Čeho si ovšem s sebou vozím víc, tak to jsou doplňky. Vozím s sebou hodně náhrdelníků a náušnic, protože ty dokáží stejný outfit neobvykle proměnit. Aby se mi jednotlivé šperky nezamotaly, tak je vozím každý zvlášť v plátěném sáčků a všechny tyto sáčky dám do nějaké kabelky, kterou vezu v kufru, aby se mi v něm volně nepohazovaly.

zdroj: www.weheartit.com

Na pláži si většinou čtu. Kromě knih si s sebou vozím i časopisy. Nějaký aktuální si vždycky koupím na letišti, ale taky s sebou vezu časopisy třeba dva měsíce starší, které jsem si nestihla přečíst. Konečně si je dočtu a pak mi není líto je vyhodit (jinak je doma skladuji, protože je mi je líto vyhodit, dokud nejsou přečtené). Takže nazpátek je můj kufr ještě tak o tři kila lehčí:)

zdroj: www.weheartit.com

 A nejcennější rada na závěr? Jet na dovolenou s někým, kdo má problém sbalit si věci aspoň do poloviny váhového limitu. Můžete mu pak zbytek svých věcí narvat do jeho kufru:-D



V těchto dnech slaví své narozeniny Raci (22. 6. - 22. 7.). Raci bezhlavě milují svou rodinu a domov. Emoce jsou Vaší nutnou "potravou". Raci jsou laskaví, romantičtí a plaší.

Rak a zdraví
Rakům je v astrozdraví připisován žaludek. Podle principu analogie se lidé ve znamení Raka chovají jako žaludek. Přijímají, ochraňují, zpracovávají, vyživují a dávají. Pokud mají problémy v citovém životě, projeví se jejich trápení v podobě žaludečních potíží.
Vhodné potraviny pro Raky: libové maso, mléko, dýně, cukety, kapusta, špenát, meloun, borůvky, jahody, ananas, jáhly, pohanka, ořechy.

Rak v roce 2011
Celý rok Vaši veškerou činnost bude doprovázet láska. Využijte každé příležitosti, která se Vám naskytne, už se nebude opakovat!


Produkt měsíce
Nedávno jsem v drogerii Rossmann objevila skvělý gel na holení pro ženy Avewoman Satin brown. Gel je určen na suchou pokožku. Obsahuje elastin, makadamiový olej a extrakt z rýžového proteinu a z kávy, díky které naprosto úžasně voní. Tu vůni miluju! Gel se při kontaktu s kůží mění na bohatou pěnu na holení. Cena za 150 ml cca 65 Kč.

zdroj: www.depilace.heureka.cz


Outfit měsíce
Tak to je nádhera! Vůbec bych se nezlobila, kdybych vlastnila aspoň trochu podobné plavky těm Lucčiným:)

zdroj: www.acupofstyle.com


Blog měsíce
Mým dalším oblíbeným blogem je blog sympatické slečny, která má překrásné jméno. Mia se na svém blogu věnuje převážně kosmetickým recenzím, na jejichž základě jsem si už koupila nemalé množství kosmetických produktů:) Také je jako já "sběratelkou laků", má opravdu úctihodnou sbírku laků na nehty:) Na jejím blogu taktéž najdete i outfit posty.

zdroj: www.miabelladox.blogspot.com

úterý 5. července 2011

Katty

Dneska bych Vám chtěla představit naše tříměsíční zlatíčko. Už je to měsíc, co máme Kattynku. Není nic krásnějšího, než přijít domů a kromě přítele Vás láskyplně přivítá další člen domácnosti. Miluju ranní procházky, vidět, jak je venku šťastná a jak vám všichni kolemjdoucí chválí vaše štěňátko. Není lepšího léku na špatnou náladu, než si pohladit její sametový kožíšek, okamžitě se mi vykouzlí úsměv na rtech...




















sobota 2. července 2011

Beta karoten

Beta karoten neboli provitamín A v lidském těle funguje jako antioxidant. Přírodní beta karoten má na svědomí žluté až červené zbarvení rostlin (mrkev, rajče, paprika...). Kromě toho, že v jarní a letních měsících této zeleniny konzumuji více, "pomáhám" si i syntetickým beta karoten v tabletách. Lépe se pak opaluji a opálení i déle vydrží. Většinou začínám užívat tablety už při prvních teplých slunečních dnech, tak březen/duben. Vyzkoušela jsem už různé značky.


innéov Slunce (Nestlé a L´Oréal)
Aktivní látky obsažené v tabletách působí v hlubokých vrstvách kůže, což má za výsledek rychlejší opálení, jeho delší výdrž a ochranu kůže proti UV záření a následně proti stárnutí kůže. Tablety je dobré konzumovat tak 4 týdny před vystavením pokožky slunci (např. před pobytem u moře) a také během něj. Pokud chcete opálení co nejdéle udržet, tak i poté (já beta karoten užívám až do podzimních slunečných dní, tak září/říjen). Bere se 1 tableta denně, která obsahuje 4,7 mg beta karotenu. 30 tablet stojí cca 600 Kč, což je vzhledem k množství tablet vysoká cena.




GS Intensun
Tablety mají stejné účinky - ochrana proti UV záření, rychlejší opálení, chrání proti stárnutí pokožky a tvorbě vrásek a navíc regeneruje pokožku po opalování. Taktéž se bere 1 tableta denně a ta obsahuje 7 mg beta karotenu. Balení 30ti kapslí stojí cca 150 Kč, 70ti cca 350 Kč a 90ti cca 380 Kč.








Naturline Beta karoten (Walmark)
Tak tento je můj favorit. Jako všechny syntetické beta karoteny má stejné účinky uvedené výše, ale cena je přiznivější. 30 tablet stojí cca 60 Kč, 60 tablet cca 100 Kč a 100 tablet cca 140 Kč. Dávkování 1 tableta denně, která obsahuje 6 mg beta karotenu.



A co Vy a beta karoten, užíváte jej také? A jaké jsou Vaše "vychytávky" pro udržení si opálení?